De kracht van zelfreflectie: een waardevolle oefening voor de vakantie De vakantieperiode is in volle gang. Een moment om te ontspannen, te genieten en even afstand te nemen van de…

Beoordelingsgesprek: voorbereiding en tips Het beoordelingsgesprek is een belangrijk moment om te reflecteren op je werk en feedback te ontvangen van je leidinggevende. Met de juiste voorbereiding kun je het…

Te hard werken: herken de signalen en pak het aan! Hard werken is goed, maar te hard werken kan schadelijk zijn voor je gezondheid, je relaties en je carrière. In…

Eerste werkdag: tips om stressvrij te beginnen Gefeliciteerd met je nieuwe baan! De eerste werkdag kan spannend zijn, maar met de juiste voorbereiding kun je deze dag met vertrouwen tegemoetgaan….

Internationale Dag van de Slaap: De kracht van powernappen 13 maart is het Internationale Dag van de Slaap, een uitgelezen moment om aandacht te besteden aan onze rustmomenten. Slaaptekort en…